Как правильно чистить зубы детям?

Навигация

Автор

Телицына Дарья Николаевна

Врач-стоматолог

📅 Опубликовано 01.07.2024

📅 Обновлено 04.07.2024

Услуги

Консультация и диагностика Профилактика и гигиена Лечение кариеса и пульпита

Отвечаем на главные вопросы

Очень многие родители, будучи взрослыми, жалеют, что в детстве не уделяли достаточно внимания гигиене зубов, — и намерены уберечь от этой ошибки своих детей и научить их заботиться о своих зубах.

Когда нужно начинать чистить молочные зубы, какие есть техники чистки зубов и как выбрать подходящую щетку и пасту?

Когда начинать уход за первыми зубами и чем их чистить

Ответ кроется в самом вопросе: как только у ребенка появляются первые молочные зубы.

Заботиться о гигиене зубов нужно с самого начала, потому что детские зубы обладают тонкой эмалью и более подвержены кариесу, чем постоянные зубы у взрослых людей. Кроме того, высок риск бутылочного кариеса, который поражает  передние зубы. Это связано с вечерним и ночным кормлением малышей, конечно, без последующей чистки, что создает хорошую среду для бактерий.

Как правильно чистить зубы маленьким детям:

• детскую зубную щетку для малышей до года нужно использовать с момента появления первого зуба. Дополнительно можно малышам до полутора лет чистить зубки специальными салфетками (их можно купить в аптеке), чистой марлей, смоченной в воде, или с помощью силиконового напалечника;
• примерно с 18 месяцев в ход идет первая щетка малыша — щеточка с маленькой головкой и удобной ручкой, чтобы ребенок мог сам ее держать. Чистите зубы вместе с ребенком, чтобы это было вашим приятным ритуалом и вызывало у малыша хорошие ассоциации. Если ребенок недостаточно хорошо почистил зубки сам, можно ему помочь (до этого возраста родитель чистит зубы ребенку);
• в старшем дошкольном возрасте или с 7 лет ребенку следует начинать чистить зубы полностью самостоятельно, родителям важно лишь проконтролировать, что ребенок не забывает об этом.

Что нужно для полноценного ухода за зубами

• Правильная зубная щетка для детей, соответствующая возрасту. Электрические зубные щетки следует использовать после 10–12 лет, до этого возраста ребенку будет удобнее и эффективнее пользоваться обычной щеткой.
• Зубная паста для детей нужна с небольшим содержанием фтора — ее можно использовать начиная с первого года. С 4 лет, по мере укрепления зубной эмали, можно применять пасту с 500 ppm фтора, а после 8 лет — с содержанием до 1400 ppm. Лучше выбирать пасту по рекомендации детского стоматолога.
• Зубная нить — можно осторожно учить ребенка пользоваться зубной нитью в возрасте 3–4 лет. Важно не игнорировать эту часть гигиены и вводить ее с раннего возраста, ведь это может уберечь от развития контактного кариеса.
• Ополаскиватель рта — его использовать необязательно, однако он также будет полезен для профилактики кариеса. Пользоваться ополаскивателем можно начиная с 6 лет (важно, чтобы в составе не было спирта): объясните ребенку, как им пользоваться и что его нельзя глотать. Можно потренироваться сначала на воде.

Когда ребенок достигнет младшего школьного возраста, объясните ему, что жевательная резинка — не альтернатива полноценной регулярной чистке зубов.

Правила чистки зубов ребенку

Вот простой алгоритм чистки зубов для детей:

1. На щетку наносим немного зубной пасты — маленькой горошины будет вполне достаточно.
2. Нужно держать зубную щетку под углом 45 градусов к поверхности зуба.
3. Чистить с внешней и внутренней стороны нужно выметающими движениями от десны к краю зубов.
4. Чистить жевательные поверхности нужно круговыми движениями.
5. Также нужно осторожно почистить спинку языка в направлении от корня к кончику.
6. Чистка зубов у малышей может занимать до минуты, а вот в возрасте постарше, начиная с 5–6 лет, следует уделять этому не менее двух минут. Можно включить ребенку мультфильм или песню, чтобы это время прошло быстрее.
7. После каждой чистки обязательно нужно использовать зубную нить.
8. Ополаскиватель для рта можно использовать после чистки зубов или после употребления сладостей, если нет возможности почистить зубы.

В целом методика чистки зубов для детей и взрослых универсальна — соблюдайте ее вместе с ребенком, чтобы обеспечить здоровые зубы в вашей семье.